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FRAMBOESA VERMELHA🍇❤️
As framboesas são ricas em vitaminas A e C, que são vitais para construir imunidade e prevenir doenças. Eles também são ricos em antioxidantes, compostos vegetais que protegem contra danos às células e vários tipos de câncer, incluindo os do cólon, mama e fígado. Eles podem reduzir o risco de artrite, ajudar na perda de peso e diminuir os sinais de envelhecimento.
As framboesas também afetam positivamente o açúcar no sangue devido ao alto teor de fibras e taninos.
Usos:
Coma os frutos silvestres frescos como lanche ou incorpore em aveia e sobremesas.
A folha é usada em infusões e chás, é rica em nutrientes e antioxidantes.
Descrição
Framboesa Vermelha
As framboesas são originárias da Europa, Ásia Ocidental e algumas partes da América do Norte. Elas crescem em arbustos que pertencem à família Rosaceae, mesma família das morangos e amoras.
Origem e História:
- Europa e Ásia: As framboesas foram cultivadas na Europa e Ásia Ocidental desde a Idade Média, embora já fossem consumidas de forma selvagem muito antes disso. Elas eram utilizadas tanto para consumo alimentar quanto em tratamentos medicinais.
- América do Norte: Embora as framboesas nativas da América do Norte, como a framboesa preta e a framboesa vermelha, tenham uma longa história de cultivo na região, as variedades mais modernas de framboesas comerciais começaram a ser desenvolvidas mais recentemente através do cruzamento de variedades europeias e americanas.
As framboesas, hoje, são cultivadas em várias partes do mundo e são muito populares em climas temperados, onde o solo bem drenado e as condições frescas são ideais para o seu crescimento. 🌱
Uma framboesa que fica lindissima em qualquer canteiro do jardim produzindo uma framboesa muito boa e que poucas pessoas tiveram o prazer de provar.
Pode manter esta planta em vaso ou plantada em qualquer canteiro do jardim.
O fruto é muito bom para comêr em fresco, fazer doces , marmeladas ou vinagre
Usos:
Coma os frutos silvestres frescos como lanche ou incorpore em aveia e sobremesas.
A folha é usada em infusões e chás, é rica em nutrientes e antioxidantes.
Beber chá de folhas de framboesa é extremamente benéfico para as mulheres, bem como pessoas que sofrem de resfriado, gripe, problemas de fertilidade, psoríase, eczema, acne, obesidade, indigestão, constipação, pressão alta, dor nas articulações e inflamação geral.
As framboesas fornecem 26,2 mg de ácido ascórbico por 100 g de fruta fresca, fornecendo quase 50% da dose diária mínima recomendada de vitamina C.
A framboesa, é rica em fibra alimentar: 100 g de fruta contém aproximadamente 6,5 g de fibra. Como você já deve saber, a fibra dietética ajuda a aliviar a constipação e reduz significativamente a absorção de gordura no nível intestinal, contribuindo indiretamente para reduzir os níveis de colesterol.
Informação adicional
| Formato | Planta de raiz, Estacas |
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Perguntas e Respostas
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